4 легко запоминающихся новогодних решения
Словарь Merriam-Webster определяет "Резолюцию Нового года" как обещание сделать что-то другое в новом году. Для каждого человека это по-разному. Это все, в чем вы нуждаетесь или к чему стремитесь.
Ваше решение может быть фитнес-целью или путешествием мечты. Это может быть замена старых убеждений на современные.
Мы подготовили четыре замечательных и легко запоминающихся списка, которые вы, возможно, захотите взять на вооружение.
1. Будьте здоровы.
Учитывая физическое и психическое напряжение, вызванное пандемией и вашим образом жизни, возможно, несколько шагов к здоровому и подтянутому образу жизни могут стать чем-то большим в 2022 году. Ваш выбор еды и распорядок дня очень важны для достижения этого. Но учтите, вам не нужно торопиться. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем садиться на диету и заниматься спортом. Мотивируйте себя, потому что вы хотите чувствовать себя хорошо. Прочитайте несколько книг или запишитесь на фитнес-программу рядом с вашим местоположением. Пандемия все еще продолжается, посмотрите несколько достоверных видеороликов на YouTube о здоровом образе жизни и сделайте это самостоятельно. Вы также можете сделать это с заинтересованными членами семьи или друзьями. Это будет веселее!
2. Уделяйте время заботе о себе.
Вы не можете дать то, чего у вас нет. Это значит заботиться о себе прежде, чем о других. Наши повседневные действия, обязательства, работа, образование, отношения и служение другим — вот некоторые из вещей, которые делают нас людьми. Эти вещи делают нас функциональными и продуктивными существами. Однако, когда мы превышаем время и усилия, мы истощаемся физически и эмоционально. Затем багаж становится очень тяжелым и его трудно нести. Наше тело и дух в какой-то момент ослабевают. Иногда физические боли немедленно проходят. Но умственная и эмоциональная усталость требует времени. Поэтому важно иметь регулярный график заботы о себе. Забота о себе может заключаться в покупке любимого мороженого.
Это может быть просмотр сериалов запоем в выходные. Это может быть массаж или недельный перерыв в использовании социальных сетей. Это может быть так же просто, как сон в течение всего дня без того, чтобы кто-то вас беспокоил. Помните, что забота о себе не эгоистична. Это ваш способ собрать себя воедино после изнурительной рабочей недели или после бессонных ночей, когда вы кормили новорожденного ребенка. Практикуя заботу о себе, вы помогаете себе восстановиться и подготовиться к новому обязательству или другой большой ответственности.
3. Тратьте деньги с умом.
После всей вашей тяжелой работы и самоотверженности вы заслуживаете получить все, что хотите. У вас есть полное право приобретать любую недвижимость или владеть автомобилем своей мечты. Тем не менее, успешный человек всегда тратит деньги разумно. Жить по средствам или ниже — это всегда совет, который вы слышите от финансовых экспертов. Подумайте о том, чтобы составить список своих приоритетов и выделить средства на каждую статью расходов. Вы можете использовать планировщик бюджета, чтобы отслеживать и управлять своими расходами.
Если вам нужно кормить семью, вы просто обязаны разумно планировать свой бюджет! Поймите разницу между потребностями и желаниями. Также лучше всего научить детей экономить деньги с раннего возраста. Когда вы идете в магазин, вы можете показать им разницу в ценах и качестве товаров, которые вы покупаете. Подумайте о покупке вещей, которые прослужат долго и будут очень полезны.
4. Думайте о долгосрочной перспективе.
Пришло время отказаться от легкомысленного мышления. Работайте над вещами с долгосрочными последствиями. Это экономит ваши деньги, ресурсы, время и энергию. Поначалу это может быть утомительно. Но в долгосрочной перспективе это может иметь смысл. Если вы привыкли есть пищу на улице, приготовление пищи дома может быть безопаснее и полезнее. Если вы привыкли покупать овощи на рынке, попробуйте посадить их на свободных участках земли дома. Покупка гаджетов и бытовой техники от надежных брендов и регулярное обслуживание могут принести долгосрочную пользу вам и вашей семье. Инвестируйте в вещи, которые помогут вам через 5–10 лет или даже всю жизнь. Если речь идет о ваших романтических отношениях, сначала проверьте себя, прежде чем вступать в отношения. Приверженность отношениям — это инвестирование ваших эмоций и энергии, поэтому будьте мудры в своих решениях.
Легко запомнить, не так ли? Будьте честны со своими желаниями и корректируйте их в соответствии со своими возможностями. Делайте все по одному. Если вы забудете шаг 1, вы всегда можете вернуться и повторить его. Вы держите свою вселенную в своих руках. Но если вы хотите достичь этой цели, усердно работайте для нее. Вы будете отвлекаться. По пути могут встречаться препятствия, но вы должны продолжать пытаться. Никто не может сделать это идеально. Следуйте своему стилю. Сделайте свой 2022 год лучше, чем прошлый год!
