4 easy to remember New Year’s Resolution
Merriam-Webster Dictionary defines "Решение Нового года" as a promise to do something different in the new year. It is different for every person. It is anything that you need or aspire.
Вашим решением может быть фитнес-цель или поездка мечты. Это может быть замена старых убеждений современными.
Мы подготовили четыре потрясающих и легко запоминающихся списка, которые вы, возможно, захотите сохранить.
1. Будьте здоровее.
Учитывая физический и психический стресс, вызванный пандемией и вашим образом жизни, возможно, сделав несколько шагов к здоровому и подтянутому образу жизни, вы сможете стать чем-то отличным в 2022 году. Ваш выбор пищи и распорядок дня очень важны для достижения этого. Но примите к сведению, не нужно торопиться. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем принимать любую диету и упражнения. Мотивируйте себя, потому что вы хотите чувствовать себя хорошо. Почитайте несколько книг или запишитесь на фитнес-программу рядом с вами. Пандемия все еще присутствует, посмотрите несколько заслуживающих доверия видеороликов на YouTube о здоровом образе жизни и сделайте это сами. Вы также можете выполнить его с некоторыми заинтересованными членами семьи или друзьями. Будет веселее!
2. Уделяйте время уходу за собой.
Вы не можете дать то, чего у вас нет. Это значит заботиться о себе в первую очередь о других. Наши повседневные дела, обязательства, работа, образование, отношения и служение другим — вот некоторые из вещей, которые делают всех нас людьми. Эти вещи делают нас функциональными и продуктивными существами. Однако, когда мы превышаем время и усилия, мы истощаемся физически и эмоционально. Затем багаж становится очень тяжелым и его трудно нести. В какой-то момент наше тело и дух ослабевают. Иногда физические боли сразу проходят. Но умственная и эмоциональная усталость требует времени. Следовательно, важно иметь регулярный график ухода за собой. Заботой о себе может быть покупка любимого мороженого.
Это может быть запойный просмотр по выходным. Это может быть массаж или недельный перерыв в социальных сетях. Это может быть так же просто, как спать весь день, и никто вас не беспокоит. Помните, что забота о себе не эгоистична. Это ваш способ снова собраться после изнурительной рабочей недели или после бессонных ночей кормления новорожденного ребенка. Практикуя заботу о себе, вы помогаете себе восстановиться и подготовить себя к новому обязательству или другой большой ответственности.
3. Тратьте с умом.
После всей вашей тяжелой работы и самоотверженности вы заслуживаете того, чтобы получить все, что хотите. Вы имеете полное право приобретать любую недвижимость или владеть автомобилем своей мечты. Тем не менее, успешный человек всегда совершает разумные траты. Жить по средствам или ниже своих средств — это всегда совет, который вы слышите от финансовых экспертов. Подумайте о том, чтобы перечислить свои приоритеты и выделить средства на все расходы. Вы можете использовать планировщик бюджета для отслеживания и управления своими расходами.
Если у вас есть семья, которую нужно кормить, вы в значительной степени обязаны разумно планировать бюджет! Знайте разницу между потребностями и желаниями. Также лучше всего научить своих детей копить деньги в раннем возрасте. Когда вы идете в магазин, вы можете показать им разницу в ценах и качестве товаров, которые вы покупаете. Подумайте о покупке вещей с длительным использованием и очень выгодных.
4. Думайте о долгосрочной перспективе.
Пришло время избавиться от этого легкомысленного менталитета. Работайте с долгосрочными последствиями. Это экономит ваши деньги, ресурсы, время и энергию. Поначалу это может быть утомительно. Но в долгосрочной перспективе это может иметь значение. Если вы привыкли есть еду на улице, приготовление пищи дома может быть безопаснее и полезнее. Если вы привыкли покупать овощи на рынке, попробуйте посадить их в свободные почвы дома. Покупка гаджетов и бытовой техники от надежных брендов и регулярное техническое обслуживание могут принести долгосрочную пользу вам и вашей семье. Инвестируйте в вещи, которые помогут вам через 5-10 лет или даже всю жизнь. Если речь идет о ваших романтических отношениях, сначала проверьте себя, прежде чем вступать в контакт. Приверженность отношениям — это инвестирование ваших эмоций и энергии, поэтому будьте мудры в своих решениях.
Легко запомнить, правда? Будьте честны со своими желаниями и корректируйте их в соответствии со своими способностями. Делайте вещи по одному. Если вы забыли шаг 1, вы всегда можете вернуться и повторить его. Вы держите в руках свою вселенную. Но если вы хотите этой цели, усердно работайте для нее. Вы будете отвлекаться. На этом пути могут возникать препятствия, но вы должны продолжать пытаться. Никто не может сделать это идеально. Идите в соответствии со своим стилем. Сделайте свой 2022 год лучше, чем в прошлом году!
